100 Tage

5.02.2022

Nun sind es noch weniger als 100 Tage bis zum Start des Run For Love. Das Training ist momentan zwischen 10 und 30 km pro Woche plus etwa zweimal Krafttraining. Ein Trainingsplan ist auf dem PC zwar abgespeichert, allerdings bin ich eher schlecht darin, diesem zu folgen. Momentan läuft das Ganze eher nach dem Motto:

Hinfallen, Aufstehen, Krone richten, Weitergehen.

Manchmal wortwörtlich, wie neulich beim Laufen der Aare entlang. Kurz nicht aufgepasst und das Resultat war ein Loch in der Hose und ein geschwollenes Knie vom Stein, der sich mir in den Weg gelegt hatte.

Etwas mehr mental kann man den Spruch auch betrachten. Manchmal fehlt die Motivation fürs Rausgehen und Laufen, vor allem wenn nach einem vollen Tag Arbeit die Dunkelheit und Nässe wartet und damit dann der Lauf auch mal ausfällt. Schlussendlich kann man das einfach so weiterziehen oder man schafft es dann am nächsten Tag doch raus, um noch eine Runde zu drehen.

Das Spüren und Verschieben von Grenzen ist ein ständiger Begleiter auf meinen kleinen und grossen Laufabenteuern. Mir ist noch selten so bewusst geworden, wie schnell man auf einer Runde ohne Mobiltelefon, Wasser oder Verpflegung, mit einer falschen Interpretation eines Wegweisers, an seine Grenzen kommen kann.